Oferta
Swoją ofertę kieruję do osób, które są
zmotywowane do zmiany swoich nawyków żywieniowych i otwarte na przemianę.
Dzięki zmianom w diecie odkryjesz nowe smaki i poczujesz się lepiej!
W czym mogę pomóc ?
W języku polskim słowo dieta kojarzy się z wyrzeczeniami.
A przecież w
angielskim diet oznacza po prostu pożywienie!
O zdrowym pożywieniu trzeba myśleć codziennie i nauczyć się dokonywać
racjonalnych wyborów:
- Jeśli chcesz jeść z głową? Pomogę Ci przebić się przez gąszcz dezinformacji. Nauczę Cię czytać informacje żywieniową na opakowaniach, sprawię, że uwierzysz w niedrogie, zdrowe gotowanie i podzielę się z Tobą wskazówkami, jak opierać się pokusom tkwiącym w artykułach żywnościowych. Możemy zrobić wspólne zakupy spożywcze!;
- Cierpisz na niedowagę czy nadwagę? Jako dietetyk pomogę Ci unormować masę ciała;
- Masz problemy z trawieniem? Cierpisz na choroby żołądka, dwunastnicy? Dietetyk dopilnuje, aby do Twojej diety trafiły tylko lekkostrawne pokarmy i wyeliminuje te, które mogą przysparzać nieprzyjemnych dolegliwości;
- Jesteś w ciąży lub ją planujesz? Zadbam o prawidłową dietę, bogatą w szczególnie ważne składniki mineralne, niezbędne witaminy i inne wskazane w tym okresie substancje odżywcze. Karmisz piersią? Dietetyk wzbogaci Twój jadłospis w żelazo, witaminę D oraz witaminy z grupy B – niezbędne w tym czasie dla Ciebie i malucha;
- Twoje nastoletnie dziecko ma problem z jedzeniem? Wskażę Ci pomocne odżywianie w takich jego zaburzeniach jak - anoreksja, bulimia czy nadwaga. Opracuję plan żywieniowy służący zdrowemu rozwojowi i wzmacnianiu sił zarówno przedszkolaka, jak i uczącego się dziecka;
- Jesteś osobą w wieku starszym? Wskażę Ci jakie interakcje mogą zachodzić między lekami a żywnością, powiem jak nie dopuścić do odwodnienia, jak postępowanie żywieniowe wdrożyć przy chorobach towarzyszących starzeniu się oraz co zrobić ze zmieniającymi się preferencjami smakowymi.
- Jesteś osobą z chorobą nerek, wątroby, czy woreczka żółciowego, cierpisz na niedokrwistość, lub chorobę nowotworową, masz cukrzycę, problemy z krążeniem, ciśnieniem czy zaburzenia lipidowe? Jako dietetyk pomogę Ci bezpiecznie zmienić Twoją dietę bez naruszenia wartości odżywczych czy smakowych;
- Chcesz mieć lepsze wyniki w sporcie? Pomogę Ci dostosować Twoją dietę do rodzaju uprawianej przez Ciebie aktywności fizycznej;
- A także spróbujemy właściwą dietą złagodzić problem poczucia ciągłego zmęczenia, złego nastroju, zmniejszyć konsekwencje ciągłego stresu. Pozbyć się apetytu na słodycze, nauczyć się prawidłowych wyborów, gdy zmuszeni jesteśmy do jedzenia na mieście, lub na spotkaniach biznesowych;
- Czy wiesz, że z talerza można czerpać również urodę? Zaradzimy problemom z włosami, paznokciami i skórą (np. trądzik, cellulitis);
- I na zakończenie: propozycja diet błyskawicznych - przed wielkim wyjściem - ale na zasadzie: ,,szybkie nie może być nierozważne”.